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QUÉ ES deFIT360

PLANES

Tenemos un plan para que consigas tus objetivos

Dinos cuál es tu objetivo y te diremos qué plan es para ti. Gracias a nuestros planes puedes acceder a varios servicios de manera mucho más económica y planificada. Si crees que tu objetivo no está incluido en ninguno de nuestros planes, cuéntanoslo y te diseñamos uno totalmente a medida

DISEÑA TU CUERPO

Si tu objetivo es mejorar tu silueta, incrementar la masa muscular o ganar más fuerza o potencia, éstos son tus planes. Estos planes se centran en la pérdida de peso, disminuyendo el % graso e incrementando en unos meses la fuerza, la velocidad, la agilidad y la resistencia.
Dirigido a personas de cualquier edad que quieran mejorar su aspecto, empezar o retomar la actividad deportiva o bien, dar un cambio importante a su imagen corporal, contarás con un plan personalizado dirigido por una nutricionista coach y por un entrenador que trabajarán contigo desde el primer día.

ADIÓS DOLOR

El dolor de espalda es una las patologías que más molestias y bajas laborales causan a lo largo del año. Nuestro programa Adiós Dolor ha sido diseñado por el equipo de fisioterapeutas y profesionales de las ciencias del deporte de deFIT360 con el objetivo de valorar los desequilibrios de fuerza muscular y de movimientos que afectan al sistema músculo esquelético y provocan dolor de forma continuada. Este programa, centrado en el abordaje del dolor desde una perspectiva integral, te permitirá dejar atrás esta disfunción y comenzar a llevar una vida diferente y libre de dolor.

VIDA, EJERCICIO, SALUD (VES)

El programa VES se centra en una amplia población de personas que quieren retomar la actividad física con seguridad y sin riesgo de lesiones. Con una valoración inicial el primer día, se crea un programa personalizado que combina ejercicios dirigidos y un plan nutricional adaptado a cada persona. Un Return to play dirigido y supervisado por expertos en prevención de lesiones deportivas que permite entrenar con seguridad y confianza.

ENTRA EN NUESTRO SISTEMA DE RESERVA DE CLASE

SERVICIOS

¿Cuál es tu objetivo?

Si sabes cuál es tu objetivo seguro que te ves reflejado en alguno de los servicios que ofrecemos. Busca tu objetivo, ponte en contacto con nosotros y empecemos a trabajar para convertirlo en una realidad.

Icono deporte

DEPORTE

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Aumentar Masa Muscular

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Definición (Fitness)

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Hipertrofia muscular

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Aumento de fuerza y potencia

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Adelgazar

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Mejora rendimiento deportivo

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Aumento resistencia (cardio/energ)

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Ganar velocidad en carrera

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Aumento Flexibilidad/Movilidad

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Entrenamientos personales

Icono nutrición

NUTRICIÓN

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Nutrición deportiva

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Sobrepeso

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Rendimiento deportivo

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Menopausia

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Competición

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Definición

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Ganancia masa muscular

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Energía

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Ansiedad

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Aprender a comer

Icono fisioterapia

FISIOTERAPIA Y MOVILIDAD

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Recuperación de lesiones

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Corrección desalineaciones

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Rendimiento deportivo

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Movilidad

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Equilibrio

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Fuerza

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Coordinación

¿Te interesa nuestra propuesta pero vives lejos?

ENTRENADOR A DISTANCIA

Si te interesa nuestra propuesta pero no lo tienes fácil para acudir a nuestro centro deportivo o, en la situación actual, te preocupa poder contagiarte de COVID-19 aún extremando las precauciones de seguridad. No te preocupes. Ponemos a tu disposición una página web para que puedas entrenar con nosotros de manera totalmente gratuita. Queremos que nos conozcas y pruebes nuestros entrenamientos. Seguro que en breve te veremos por nuestro centro.

Hombre con las manos en el pecho

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Rocke Redondo

"Rocke" Redondo

Responsable Centro deFIT360 VVA. de la Cañada

Responsable Área Deporte

CENTROS

centro deportivo centro deportivo

CENTRO DEPORTIVO deFIT360 VILLANUEVA

TU OPINIÓN NOS INTERESA

Hemos diseñado un centro y creado una metodología de trabajo para ayudarte a cumplir con tus objetivos. Si quieres decirnos algo, proponernos una idea o tienes alguna duda, somos todo oídos.

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De conformidad con las normativas de protección de datos le facilitamos la siguiente información del tratamiento:
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Fines del tratamiento: mantener una relación comercial y envío de comunicaciones de productos o servicios
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