CROSS360, NUTRICIÓN, MOVILIDAD Y MENTE
centro deportivo
deFIT360 es un nuevo concepto de centro deportivo donde mejorarás tu forma física de manera efectiva y segura. Todo un equipo pendiente de tu evolución. Tenemos un plan para que consigas tus objetivos.
DEPORTE
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MOVILIDAD Y MENTE
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NUTRICIÓN
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QUÉ ES deFIT360
PLANES
Tenemos un plan para que consigas tus objetivos
Dinos cuál es tu objetivo y te diremos qué plan es para ti. Gracias a nuestros planes puedes acceder a varios servicios de manera mucho más económica y planificada. Si crees que tu objetivo no está incluido en ninguno de nuestros planes, cuéntanoslo y te diseñamos uno totalmente a medida
DISEÑA TU CUERPO
Si tu objetivo es mejorar tu silueta, incrementar la masa muscular o ganar más fuerza o potencia, éstos son tus planes. Estos planes se centran en la pérdida de peso, disminuyendo el % graso e incrementando en unos meses la fuerza, la velocidad, la agilidad y la resistencia.
Dirigido a personas de cualquier edad que quieran mejorar su aspecto, empezar o retomar la actividad deportiva o bien, dar un cambio importante a su imagen corporal, contarás con un plan personalizado dirigido por una nutricionista coach y por un entrenador que trabajarán contigo desde el primer día.
ADIÓS DOLOR
El dolor de espalda es una las patologías que más molestias y bajas laborales causan a lo largo del año. Nuestro programa Adiós Dolor ha sido diseñado por el equipo de fisioterapeutas y profesionales de las ciencias del deporte de deFIT360 con el objetivo de valorar los desequilibrios de fuerza muscular y de movimientos que afectan al sistema músculo esquelético y provocan dolor de forma continuada. Este programa, centrado en el abordaje del dolor desde una perspectiva integral, te permitirá dejar atrás esta disfunción y comenzar a llevar una vida diferente y libre de dolor.
VIDA, EJERCICIO, SALUD (VES)
El programa VES se centra en una amplia población de personas que quieren retomar la actividad física con seguridad y sin riesgo de lesiones. Con una valoración inicial el primer día, se crea un programa personalizado que combina ejercicios dirigidos y un plan nutricional adaptado a cada persona. Un Return to play dirigido y supervisado por expertos en prevención de lesiones deportivas que permite entrenar con seguridad y confianza.
ENTRA EN NUESTRO SISTEMA DE RESERVA DE CLASE
SERVICIOS
¿Cuál es tu objetivo?
Si sabes cuál es tu objetivo seguro que te ves reflejado en alguno de los servicios que ofrecemos. Busca tu objetivo, ponte en contacto con nosotros y empecemos a trabajar para convertirlo en una realidad.
DEPORTE
Aumentar Masa Muscular
Definición (Fitness)
Hipertrofia muscular
Aumento de fuerza y potencia
Adelgazar
Mejora rendimiento deportivo
Aumento resistencia (cardio/energ)
Ganar velocidad en carrera
Aumento Flexibilidad/Movilidad
Entrenamientos personales
NUTRICIÓN
Nutrición deportiva
Sobrepeso
Rendimiento deportivo
Menopausia
Competición
Definición
Ganancia masa muscular
Energía
Ansiedad
Aprender a comer
FISIOTERAPIA Y MOVILIDAD
Recuperación de lesiones
Corrección desalineaciones
Rendimiento deportivo
Movilidad
Equilibrio
Fuerza
Coordinación
¿Te interesa nuestra propuesta pero vives lejos?
ENTRENADOR A DISTANCIA
Si te interesa nuestra propuesta pero no lo tienes fácil para acudir a nuestro centro deportivo o, en la situación actual, te preocupa poder contagiarte de COVID-19 aún extremando las precauciones de seguridad. No te preocupes. Ponemos a tu disposición una página web para que puedas entrenar con nosotros de manera totalmente gratuita. Queremos que nos conozcas y pruebes nuestros entrenamientos. Seguro que en breve te veremos por nuestro centro.
CONOCE NUESTRO EQUIPO
"Rocke" Redondo
Responsable Centro deFIT360 VVA. de la Cañada
Responsable Área Deporte
CENTROS
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CENTRO DEPORTIVO deFIT360 VILLANUEVA
Teléfono
TU OPINIÓN NOS INTERESA
Hemos diseñado un centro y creado una metodología de trabajo para ayudarte a cumplir con tus objetivos. Si quieres decirnos algo, proponernos una idea o tienes alguna duda, somos todo oídos.
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PROTECCIÓN DE DATOS
De conformidad con las normativas de protección de datos le facilitamos la siguiente información del tratamiento:
Responsable: DEFIT360, S.L., B01793777, Avda. de Guadarrama, 10 – 28691 Villanueva de la Cañada (Madrid), hola@defit360.com
Fines del tratamiento: mantener una relación comercial y envío de comunicaciones de productos o servicios
Derechos que le asisten: acceso, rectificación, portabilidad, supresión, limitación y oposición
Más información del tratamiento: defit360.com
EQUILIBRIO CUERPO Y MENTE
Calle Sierra de Guadarrama, 10
Villanueva de la Cañada - Madrid
(28691)
HORARIO
Lu-Mi-Vi: 7:00-22:00
Ma-Ju: 9:00-22:00
Sa: 10:00-14:00
